Bra musik under joggingturen

Jogggare i solnedgång

Att jogga är en bra motionstyp som passar de flesta. Att lyssna på musik medan man motionerar är ett sätt som gör att det kanske känns lättare i uppförsbackarna. Vad ska man då lyssna på? Är du joggaren som springer först i spåret i rask takt passar en up-tempo låt utmärkt. Varför inte sätta på lite hårdrock att få upp flåset med. För den mer lite vardagliga joggaren kanske passar låter från populär-musiken bättre. Lagom takt och kanske lätt att sjunga med. Vill du synas i spåret så glöm inte en reflexväst med tryck om du tränar när det är mörkt och är risken mindre för en olycka.

Poliser i dimma

Det är inte bara olyckor som kan oroa i spåret. Undersökningar visar att många känner sig otrygga att ge sig ut på kvällen när mörkret har lagt sig. Kungsbacka är inget undantag. Där har varit en stor del inbrott och invånarna känner obehag att vara ute själv. En ny giv är jogging med poliser ute i spåren för ökad trygghet för motionärerna. Man hoppas att detta ska falla bra ut och att fler tar tillfället i akt och gör poliserna sällskap. Första etappen är på 5 kilometer och när man kommer tillbaka till startpunkten kan man välja att jogga vidare i 3 kilometer till. Polisen ser inte detta bara som ett motionstillfälle utan även ett sätt att komma närmre de boende i området. Här finns tid och möjlighet att sätta sig in i hur det är att leva i Kungsbacka och vad invånarna har för funderingar inför framtiden. Även om det bara är en tillfällig aktivitet ser polisen en möjlighet att fortsätta med joggingturerna om uppslutningen blir stor.

Joggare i motljus

About

View all posts by